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Poulet à la moutarde

En ce temps de début d'automne, pas facile de trouver l'inspiration en cuisine, vous cherchez une recette rapide à cuisiner mais saine et pleine de saveurs ? 

Poulet à la moutarde

Ingrédients pour la recette

Pour 4 personnes :
  • 4 blancs de poulet 
  • 10g de beurre doux
  • 3 oignons 
  • Un pot de moutarde à l'ancienne 
  • Un pot de crème fraiche semi-épaisse 
  • Un bouquet de persil
  • Optionnel : du riz 
Difficulté :

Informations générales

Temps de préparation

15 minutes

Temps de Cuisson

25 minutes

Nombre de parts

4 personnes

Instructions de la recette

Munissez-vous de vos trois oignons, épluchez-les, et coupez-les le plus finement possible. 

Faites-les caraméliser, à feu doux, dans une poêle, avec une noisette de beurre. 

Une fois les oignons bien dorés, ajoutez les quatre blancs de poulet. Vous pouvez les ajouter directement en entier, ou bien les couper en dés selon votre préférence. 

Ajoutez quelques cuillères de moutarde, selon vos goûts. Laissez cuire le poulet à feu doux pendant une vingtaine de minutes. Si celui-ci accroche à la poêle n'hésitez pas à ajouter à un peu d'eau.

Une fois le poulet bien cuit, ajoutez l'entièreté de la crème fraiche. 

Remuez le tout et ajoutez une bonne partie de votre persil. 

Assaisonnez en sel et poivre. 

Parrallèlement faites cuire du riz. Une fois celui-ci, prêt, servez-le dans un bol, puis versez votre préparation de poulet en sauce moutarde sur le dessus. 

Ajoutez encore un peu de persil frais pour la décoration. 

Régalez-vous !

Ma Cave vous conseille d'accompagner votre poulet à la moutarde avec l'un de ces deux vins : 

  • Rijckaert F.Rouve "Haute Cuvée", 2022, A.O.P Viré-Clessé, Vin Blanc
  • Hommage du Rhône, 2021, A.O.P Vacqueyras, Vin Blanc 

 

Notre sélection
de vins

Signori Dei Dogi Treviso Extra Dry, Prosecco D.O.C
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Prix/l : 7,93 €
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